Zbigniew Zalewski viet vo dao

Zbigniew Zalewski viet vo dao
1 vote, 5.00 avg. rating (86% score)

Korzyści płynące z uprawiania sztuk walki

Od dłuższego czasu sztuki walki w Polsce stają się coraz bardziej popularne. Sztuka walki to nie tylko sposób na utrzymanie zdrowego ciała, ale również system filozoficzny wspomagający nas na poziomie psychiki. Sztuka walki sprawi, że nauczysz się utrzymywać równowagę cielesną a także wewnętrzną. Jedną ze sztuk walki która przywędrowała do nas stosunkowo niedawno to viet vo dao. Viet vo dao to wietnamska sztuka walki opierająca się na bardzo prostej zasadzie – dzięki sile jesteśmy użyteczni. Poza tym każdy uczeń tej szkoły uczy się zachowywać we wszystkim równowagę a także wciąż dąży do rozwoju swojego ciała i ducha. Viet vo dao to zatem sztuka walki wspomagająca nas na drodze rozwoju fizycznego, ale również kształtuje hart naszego ducha i naszą osobowość. Sztuka walki ćwiczy nas w samodyscyplinie i cierpliwości w osiąganiu swojego celu. Viet vo dao to idealny sposób na kształtowanie dobrych cech u młodego pokolenia, dlatego warto, by już najmłodsi poznawali sztuki walki, by wspomóc swój prawidłowy rozwój.

Podobne wpisy:

About the author