Sekrety Michaela Jordana

Sekrety Michaela Jordana
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Sekrety Michaela Jordana

Od dawna fani jednego z najlepszych koszykarzy Michaela Jordana zastanawiają się co stoi za jego sukcesami. Godziny treningów, obozy szkoleniowe to nie wszystko co przyczyniło się do tak wspaniałych wyników. Wielu z nas chciałoby być takim jak on i grać w NBA. Przez długi czas zastanawiałem się co robi Jordan by być tak dobrym zawodnikiem. W końcu udało się, znalazłem największy sekret Michaela. Oprócz treningów koszykarz stosuje odżywki. Spożywa napój uzupełniający poziom elektrolitów z dodatkiem witamin, a także składników mineralnych. Ważnym elementem diety jest również odżywka węglowodanowa, która w swojej strukturze zawiera cukry złożone. Jej właściwości pozwalają na zaopatrzenie mięśni w niezbędny glikogen podczas intensywnego treningu czy innego wysiłku. W diecie koszykarza możemy również odnaleźć preparaty przyspieszające przyswajanie aminokwasów, które potęgują przyrost masy i energii po intensywnym treningu, a także przyspieszają regenerację mięśni. Jak widzimy dobrze dobrana dieta, może przyczynić się do polepszenia naszych wyników.

Podobne wpisy:

About the author