Dlaczego Twoje dziecko powinno uprawiać sport

Dlaczego Twoje dziecko powinno uprawiać sport
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Dlaczego Twoje dziecko powinno uprawiać sport

Aktywność fizyczna oraz rywalizacja z innymi ma wiele aspektów, które są niezwykle pożyteczne w rozwoju dziecka. Dlatego powinieneś zachęcać je, aby uprawiało sport.
Najbardziej oczywistymi korzyściami są oczywiście te zdrowotne – młody człowiek już od najmłodszych lat buduje siłę mięśni, prawidłową postawę ciała, przeciwdziałając skutkom częstego garbienia się nad biurkiem, wzmacnia także swoją wytrzymałość, pracę układu oddechowego oraz odporność organizmu.
Udowodniono również i jest to niezależne od wieku, że aktywność fizyczna dotlenia mózg polepszając jego pracę, poprawia pamięć i koncentrację, ułatwia regularny, zdrowy sen oraz wzmacnia odporność na stres.
Nie zapominajmy i o tym, że sport przynosi wiele korzyści w rozwoju psychicznym i społecznym dziecka. Zarówno przegrywanie jak i wygrywanie pozwala umacniać pewność siebie. Dziecko uczy się doceniać sukcesy, ale również i tego, że nie zawsze można być najlepszym, że czasem po prostu nie jest na to dobry dzień, a czasem inni są lepsi i to zupełnie naturalne. Jednocześnie widzi zależność pomiędzy poświęconym czasem i wysiłkiem a poprawą swoich zdolności. Startując w zawodach, albo nawet rywalizacji na lekcji w-f czy podwórku, uczy się rywalizacji według ogólnie przyjętych zasad oraz tego, że nie przeszkadza ona przyjaznym relacjom poza torem czy boiskiem. Uprawiając sport drużynowy z kolei uczy się budowania więzi, współdziałania i odpowiedzialności za siebie i innych.

Podobne wpisy:

About the author