-
Read more
US Open Flesz Dzień 2: Mike Tyson idolem Borny Coricia
US Open Flesz Dzień 2: Mike Tyson idolem Borny Coricia Rok temu Chorwat Borna Corić wygrał na Flushing Meadows turniej juniorski. Obecnie 17-latek z Zagrzebia pokonał w trzech gładkich setach triumfatora z Winston-Salem, Lukasa Rosola. Choć niektórzy przyrównują go do Nadala czy Djokovicia, sam Corić oznajmił, że jego największym sportowym idolem jest Mike Tyson […]
-
Read moreUS Open: udane losowanie Polaków
US Open: udane losowanie Polaków Polscy tenisiści poznali pierwszych rywali w ostatnim w tym roku turnieju Wielkiego Szlema – US Open. Losowanie można uznać za umiarkowanie dobre, ale wszystko jak zwykle zweryfikuje rzeczywistość Agnieszka Radwańska w pierwszej rundzie zmierzy się z Sharon Fichman. 23-letnia Kanadyjka zajmująca obecnie 112 miejsce w rankingu zaczęła sezon całkiem […]
-
Read more
Porażka Janowicza w Sydney i Panfila w Australian Open
Porażka Janowicza w Sydney i Panfila w Australian Open Po euforii w pierwszym tenisowym tygodniu, przychodzi kubeł zimnej wody w tygodniu numer dwa. Jerzy Janowicz przegrał w drugiej rundzie turnieju ATP 250 w Sydney z Aleksandrem Dołgopołowem (55 ATP) 2-6 2-6. Ukrainiec to nowy podopieczny Fabrice’a Santoro, ale nie w osobie szkoleniowca należy upatrywać przyczyny […]
-
Read moreŁukasz Kubot i Robert Lindstedt zwycięzcami Australian Open w deblu
Łukasz Kubot i Robert Lindstedt zwycięzcami Australian Open w deblu „Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą, a w życiu piękne są tylko chwile” – tak powiedział Łukasz Kubot w pomeczowej przemowie. Po polsku. Robert Lindstedt przeprosił, że nie zna polskiego, gdy z trybun zabrzmiało „Polska – biało-czerwoni”. Kubot i Lindstedt wygrali z niespodziewanymi finalistami, Erikiem Butoracem […]
-
Read moreRozgrywki NBA
Rozgrywki NBA Gdy zaczynają się rozgrywki NBA, to wszystkie biorące udział drużyny dzieli się na dwie Konferencje – jest to Konferencja Wschodnia oraz Konferencja Zachodnia. Następnie obie Konferencje zostają podzielone na jeszcze mniejsze “części” – powstają trzy dywizje. Rozgrywki również są podzielone – na sezon zasadniczy oraz rozgrywki pucharowe, inna nazwa to “play-off”. W pierwszym […]
-
Read moreKempo jiu jitsu
Sztuki walki Mnóstwo ludzi ćwiczy lub uprawia jakiś sport. Niektórzy uczynili to swoim sposobem na życie, dla innych jest to pasja, bez której nie potrafiliby żyć. Wiele osób nawet zarabia na tym pieniądze, ponieważ otwierają własne szkoły, w których uczą innych na przykład sztuk walki. Popularne sztuki walki to karate czy judo. Jest jednak wiele […]
-
Read moreViet vo dao Włocławek
Vit vo dao Sztuki walki cieszą się coraz większą popularnością. Nie tylko pozwalają nam na obronę w sytuacji zagrożenia, poprawę kondycji oraz sylwetki, ale także uczą dyscypliny oraz pokory. Jedną ze sztuk walki jest Viet Vo Dao. Ta sztuka walki pochodzi z Wietnamu. Jest to połączenie Võ Bình Định, Hac Ho, Kim Ke, Vo Tai. […]
-
Read moreViet vo dao Ełk
Sztuki walki Aktywność fizyczna dla wielu ludzi jest bardzo ważnym aspektem życia. Dbamy w ten sposób o zdrowie, o rozwój fizyczny, ale także o rozwój umysłowy i duchowy. Sztuka walki to taka dyscyplina, która rozwija i wzmacnia ciało, ale jednocześnie uczy koncentracji, cierpliwości i szacunku dla każdego, nawet dla przeciwnika. Są różne rodzaje sztuki walki […]
-
Read moreZbigniew Zalewski viet vo dao
Korzyści płynące z uprawiania sztuk walki Od dłuższego czasu sztuki walki w Polsce stają się coraz bardziej popularne. Sztuka walki to nie tylko sposób na utrzymanie zdrowego ciała, ale również system filozoficzny wspomagający nas na poziomie psychiki. Sztuka walki sprawi, że nauczysz się utrzymywać równowagę cielesną a także wewnętrzną. Jedną ze sztuk walki która przywędrowała […]
-
Read moreWietnamska sztuka walki
Poważna walka Nauczyć się bicia kogoś nie jest trudno. W sumie do tego potrzebne są tylko ręce i nogi. Niestety, na naszych ulicach nie mało jest ludzi, którzy chętni są do bicia i to w jak najgorszym tego słowa znaczeniu. Jeżeli jednak ktoś ma chęć naprawdę nauczyć się bicia, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu, […]
-
Read moreKempo tai jutsu Warszawa
Sztuki walki Jakie znacie sztuki walki? Tak, zaraz podniosą się wszystkie ręce i wszyscy jednym chórem odpowiedzą, że karate. W sumie nie ma się czemu dziwić, ponieważ człowiek naoglądał się mnóstwo filmów z takimi walkami, więc nie ma się czemu dziwić, że o karate wiedzą wszyscy. Zaraz potem będziemy mówić o judo i o bardzo […]
-
Read moreKempo tai jutsu Giżycko
Wietnamskie sztuki walki Nie wiele osób pewnie wie, że istnieje coś takiego jak wietnamskie sztuki walki. Pewnie większość z Was kojarzy, że istnieje coś takiego, jak judo, najpopularniejsze karate. Jednak o Viet Vo Dao słyszało bardzo mało osób. A jest to bardzo duża strata, ponieważ są to fascynujące walki, które nie tylko mają nauczyć ludzi […]
-
Read more
Gra zespołowa sekretem sukcesów w NBA
Tak właśnie tak to gra całego zespołu przyczynia się do sukcesów wielkich drużyn ligi NBA. Jak sam się możesz przyjrzeć na boisku jest wielka rodzinna, każdy się liczy tak samo. Każdy zawodnik ma do odegrania swoja rolę niezależnie, na której pozycji gra. W grze w koszykówkę nie liczy się jednostka chociażby nie wiadomo jak bardzo […]
-
Read moreViet vo dao Warszawa
Samoobrona Żyjemy w erze ogólnie pojętego pokoju. Nie oznacza to niestety tego, że na każdym kroku możemy czuć się bezpieczni. Bardziej narażone na ataki na ulicy są oczywiście kobiety. Wynika to z tego, że uważane są za słabsze, a taka opinia z koli nie bierze się z niczego, lecz z samej natury. Kobieta fizycznie jest […]
-
Read moreInternetowy sklep rowerowy
Wiosna to czas kiedy rozpoczynają się święta, komunie oraz raz po raz wypadają urodziny kogoś znajomego. Wymyślanie prezentów nie należy do łatwych, szczególnie, że w dzisiejszych czasach dzieci mają już nadmiar zabawek, a dorosłych nie cieszy kolejny bukiet kwiatów. Co więc kupić, żeby zadowolić wymagających solenizantów? Najlepszy wybór to inwestycja w sport i rekreację, a […]
-
Read moreOdchudzanie dieta Kraków
Jak działają tabletki na odchudzanie? Podstawą przy odchudzaniu jest dobrze dobrana dieta. Możemy taką dietę znaleźć w internecie, albo zwyczajnie pójść do dietetyka. Dietetyk oczywiście jest znacznie bardziej opłacalną opcją, ponieważ wtedy dieta będzie idealnie dopasowana do organizmu. W celu znalezienia takiego dietetyka, warto wpisać w wyszukiwarce internetowej frazę „odchudzanie dieta Kraków” i wyskoczy z […]
-
Read moreOdchudzanie Szczecin
Dlaczego warto brać tabletki na odchudzanie ? W dzisiejszych czasach oznaką piękna jest szczupła, wysportowana sylwetka. Nie każdy jednak genetycznie jest szczupły. Niektórzy zwyczajnie muszą się napracować, aby osiągnąć wymarzony wygląd. W odchudzaniu najważniejsza jest dieta, która powinna być odpowiednio dopasowana do organizmu. Dlatego też najlepszym sposobem na jej zdobycie jest umówienie się do dietetyka. […]
-
Read moreObozy konne
Hipoterapia jest formą rehabilitacji. Wykorzystuje się w tym celu konie. Oddziałuje ona zarówno ruchowo, jak również sensorycznie i psychicznie. Najczęściej stosuje się ją u dzieci, ale czasami ma zastosowanie również u młodzieży i dorosłych. Bardzo często konie pomagają w terapiach osób, które borykają z niepełnosprawnością na tle ruchowym, czy umysłowym. Warto wspomnieć, że już w […]
-
Read moreSklep z rowerami i serwis w Krakowie
Amator kolarstwa raczej nigdy nie pomyślałby o tym, by przed wyjściem na zewnątrz zakładać na siebie kask, kamizelkę albo ochraniacze na nogi. Postępują w ten prawidłowy sposób wyłącznie profesjonaliści, którzy nie wstydzą się tego, iż myślą o swoim bezpieczeństwie. Ich zachowaniem każdy powinien się zainspirować. Jeżeli wszyscy ludzie nosiliby bowiem te elementy zabezpieczające, na drogach […]
-
Read moreRwa kulszowa rehabilitacja
Aby pojawiły się problemy z rwą kulszową, potrzeba naprawdę niewiele. Niekiedy wystarczy, że niefortunnie podniesiemy coś ciężkiego, potkniemy się na oblodzonym chodniku albo zbyt szybko wstaniemy z łóżka o poranku. Konsekwencją jest bardzo silny ból w odcinku lędźwiowym, który uniemożliwia poruszanie się, a niekiedy przykuwa nas do łóżka. W takim przypadku, należy jak najszybciej skontaktować […]
-
Read moreSuplementy omega-3
Każdy z nas chce być piękny i zdrowy. Nie ulega to wątpliwości i nie podlega żadnym dyskusjom. Jednak mało kto naprawdę do tego dąży i o to dba! Od czego zacząć? Co jest naprawdę ważne dla naszego zdrowia, świetnej kondycji i genialnego wyglądu? Przy okazji dobrze byłoby lepiej zapamiętywać informacje, szybciej się uczyć, mieć bardziej […]
-
Read moreObozy Snowboardowe
Od zawsze jeździłam na nartach. Szczerze mówiąc nie pamiętam kiedy pierwszy raz miałam je na nogach. Rodzice śmieją się że wcześniej jeździłam niż chodziłam. Cały też czas obracałam się w towarzystwie ludzi jeżdżących na nartach. Ale ostatnio poznałam pewnego Pana, który oczarował mnie swoją jazdą na desce. Jako że oczarował mnie nie tylko tym, postanowiłam […]
-
Read moreSzkoła windsurfingu
Odpoczynek bierny w czasie urlopu wskazany jest osobom pracującym fizycznie. Jednak większość współczesnych pracowników na co dzień spędza czas za biurkiem. Zatem kiedy przychodzi wymarzony urlop, wówczas bardzo nierozważnym jest spędzanie go w podobny sposób. Kiedy, jeżeli nie w wakacje, zadbać o siebie. I zapewnić swojemu ciału oraz psychice przynajmniej odrobinę stymulującej odmiany. A zatem […]
-
Read moreCzarter jachtów motorowych
Mamy w naszym kraju wielkie tradycje żeglarskie i wiele osób chciałoby je godnie kontynuować, mogąc nazwać siebie spadkobiercami takich kapitanów jak Teliga i Baranowski. Jednak pływanie jachtem żaglowym wymaga dużych umiejętności i wielu lat nauki. Lepiej więc wybrać się w wymarzony rejs łatwiejszym w obsłudze jachtem motorowym. Atrakcyjna usługa, czyli czarter jachtów motorowych, umożliwia odbycie […]
-
Read moreKurs trenera personalnego
Wiele osób bezskutecznie szuka czegoś, w czym może się spełnić. Jeśli znajduje taka osoba coś, co ją bardzo interesuje, to często na przykład z powodu braku pieniędzy nie może tego robić. Poza tym, ludziom brakuje czasu na hobby. Muszą pracować by zarabiać na życie, dlatego nie spełniają się, jeśli chodzi o ich pasje. Czy jednak […]
-
Read moreSprzęt i wyposażenie narciarskie
Podstawowym sprzętem narciarskim są narty. Niezbędne są we wszystkich dyscyplinach narciarstwa, a ich dobór uzależniony jest od rodzaju uprawianej kategorii oraz indywidualnego stylu jeżdżenia. Uprawiający narciarstwo alpejskie używają nart zjazdowych z metalowymi krawędziami i wiązaniami umocowującymi sztywno buty do nart. Narty zjazdowe są dwojakiego rodzaju, klasyczne i taliowane. W klasycznych nartach zjazdowych taliowanie było stosunkowo […]
-
Read moreSkoki spadochronowe Wrocław
Wymaga od nas tego żebyśmy się sam organizowali i wyznaczali nowe cele i dążyli do czegoś lepszego Dalszego i dającego więcej możliwości aczkolwiek tak naprawdę takie małe szczęście tkwi Małych momentach i małych przyjemnościach dobra kawa w dobrym towarzystwie z uśmiechem na ustach słońce które promienieje zamiast zachmurzonego nieba to sprawia że można poczuć się […]
-
Read moreBądźmy aktywni fizycznie
W życiu każdego z nas istnieje coś, co sprawia nam szczególną przyjemność. Dla jednych może to być oglądanie ulubionych teleturniejów z filiżanką kawy po ciężkim dniu pracy, dla innych z kolei odcięcie się od wszystkiego przy dobrej książce czy piosenkach ulubionego zespołu. W wielu sercach szczególne miejsce zajmuje na pewno sport. Niekoniecznie każdy z nas […]
-
Read morePiłkochwyty
Piłkochwyty już dawno znalazły swoje zastosowanie w sporcie. Mogą one być stosowane w przypadku bardzo wielu dyscyplin sportowych. Oglądając mistrzowska olimpijskie w lekkoatletyce nie sposób ich nie zauważyć. Otaczają one miejsce z którego wykonują rzuty zawodowi kulomioci, zawodnicy rzucający oszczepami, a także ci wykonujący rzut młotem. Piłkochwyty zapewniają bezpieczeństwo kibicom, a także przypadkowym przechodniom. Niemal […]
-
Read moreJakie sporty można uprawiać przez internet?
Sport, wydawałoby się, nie idzie w parze z Internetem. W końcu w sporcie chodzi o to, aby rozruszać swoje ciało, a siedzenie przed komputerem to coś zupełnie innego. Jednak są takie dyscypliny, które z powodzeniem możemy uprawiać przed ekranem. Sport, który można uprawiać przez internet to na przykład szachy. Co prawda standardowo szachy kojarzą nam […]
-
Read moreBądź FIT już teraz!
Za oknami śnieg, a tablice facebook’a wypełniają się motywującymi obrazkami do ćwiczeń na siłowni. Z nadejściem lata następuje bolesna weryfikacja, kto tak naprawdę ćwiczył, zazwyczaj mało kto – niestety.. Sport powinien mieć swoje stałe miejsce Naszym życiu przez cały rok, a nie na miesiąc przed wakacjami. Dlatego zacznij już dzisiaj! Pójdź na siłownię, zacznij biegać, […]
-
Read moreTrudna droga niepełnosprawnego sportowca
Coraz więcej osób, które jeżdżą na wózkach inwalidzkich, decyduje się na rozpoczęcie uprawiania jakiegoś sportu. Jest to zawsze bardzo trudna decyzja. Osoby niepełnosprawne mają bowiem o wiele trudniej, niż pełnosprawni. Nie trzeba chyba nikogo przekonywać, jak trudno gra się w piłkę nożną, posiadając tylko jedną nogę. Być może wiele osób nie może uwierzyć w to, […]
