• Proste ćwiczenia doskonalące wyskok.

    Proste ćwiczenia doskonalące wyskok.

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Proste ćwiczenia doskonalące wyskok. Dobry wyskok, to połowa sukcesu gry w koszykówkę. Skutkuje on zdobyciem piłki, a także kolejnych punktów. Im wyżej wyskoczysz tym większą masz szansę na przechwycenie piłek o długich podaniach. W tym artykule napiszę Ci jak możesz poprawić wyskok, w warunkach domowych, ćwicząc po kilka minut dziennie. Najprostszym ćwiczeniem jest wznoszenie tułowia […]

    Read more
  • Kempo Warszawa

    Kempo Warszawa

    • 0 Comment
    • 59 Views
    • 0 Like

    Sztuki walki Regularne uprawianie sportu zdecydowanie wpływa na nasze samopoczucie oraz kondycję. Dzięki temu możemy polepszyć naszą sylwetkę, a także poczuć, jak wygląda kooperacja z innymi osobami – jest to szczególnie istotne w przypadku sportów zespołowych. Jednak również w sportach indywidualnych, ważne jest, aby mieć wsparcie profesjonalnych trenerów i instruktorów. Szczególnie ważny jest to element […]

    Read more
  • Viet vo dao Włocławek

    Viet vo dao Włocławek

    • 0 Comment
    • 35 Views
    • 0 Like

    Vit vo dao Sztuki walki cieszą się coraz większą popularnością. Nie tylko pozwalają nam na obronę w sytuacji zagrożenia, poprawę kondycji oraz sylwetki, ale także uczą dyscypliny oraz pokory. Jedną ze sztuk walki jest Viet Vo Dao. Ta sztuka walki pochodzi z Wietnamu. Jest to połączenie Võ Bình Định, Hac Ho, Kim Ke, Vo Tai. […]

    Read more
  • Viet vo dao Ełk

    Viet vo dao Ełk

    • 0 Comment
    • 57 Views
    • 0 Like

    Sztuki walki Aktywność fizyczna dla wielu ludzi jest bardzo ważnym aspektem życia. Dbamy w ten sposób o zdrowie, o rozwój fizyczny, ale także o rozwój umysłowy i duchowy. Sztuka walki to taka dyscyplina, która rozwija i wzmacnia ciało, ale jednocześnie uczy koncentracji, cierpliwości i szacunku dla każdego, nawet dla przeciwnika. Są różne rodzaje sztuki walki […]

    Read more
  • Zbigniew Zalewski viet vo dao

    Zbigniew Zalewski viet vo dao

    • 0 Comment
    • 45 Views
    • 0 Like

    Korzyści płynące z uprawiania sztuk walki Od dłuższego czasu sztuki walki w Polsce stają się coraz bardziej popularne. Sztuka walki to nie tylko sposób na utrzymanie zdrowego ciała, ale również system filozoficzny wspomagający nas na poziomie psychiki. Sztuka walki sprawi, że nauczysz się utrzymywać równowagę cielesną a także wewnętrzną. Jedną ze sztuk walki która przywędrowała […]

    Read more
  • Wietnamska sztuka walki

    Wietnamska sztuka walki

    • 0 Comment
    • 15 Views
    • 0 Like

    Poważna walka Nauczyć się bicia kogoś nie jest trudno. W sumie do tego potrzebne są tylko ręce i nogi. Niestety, na naszych ulicach nie mało jest ludzi, którzy chętni są do bicia i to w jak najgorszym tego słowa znaczeniu. Jeżeli jednak ktoś ma chęć naprawdę nauczyć się bicia, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu, […]

    Read more