• Kempo Warszawa

    Kempo Warszawa

    • 0 Comment
    • 51 Views
    • 0 Like

    Sztuki walki Regularne uprawianie sportu zdecydowanie wpływa na nasze samopoczucie oraz kondycję. Dzięki temu możemy polepszyć naszą sylwetkę, a także poczuć, jak wygląda kooperacja z innymi osobami – jest to szczególnie istotne w przypadku sportów zespołowych. Jednak również w sportach indywidualnych, ważne jest, aby mieć wsparcie profesjonalnych trenerów i instruktorów. Szczególnie ważny jest to element […]

    Read more
  • Viet vo dao Włocławek

    Viet vo dao Włocławek

    • 0 Comment
    • 25 Views
    • 0 Like

    Vit vo dao Sztuki walki cieszą się coraz większą popularnością. Nie tylko pozwalają nam na obronę w sytuacji zagrożenia, poprawę kondycji oraz sylwetki, ale także uczą dyscypliny oraz pokory. Jedną ze sztuk walki jest Viet Vo Dao. Ta sztuka walki pochodzi z Wietnamu. Jest to połączenie Võ Bình Định, Hac Ho, Kim Ke, Vo Tai. […]

    Read more
  • Viet vo dao Ełk

    Viet vo dao Ełk

    • 0 Comment
    • 40 Views
    • 0 Like

    Sztuki walki Aktywność fizyczna dla wielu ludzi jest bardzo ważnym aspektem życia. Dbamy w ten sposób o zdrowie, o rozwój fizyczny, ale także o rozwój umysłowy i duchowy. Sztuka walki to taka dyscyplina, która rozwija i wzmacnia ciało, ale jednocześnie uczy koncentracji, cierpliwości i szacunku dla każdego, nawet dla przeciwnika. Są różne rodzaje sztuki walki […]

    Read more
  • Zbigniew Zalewski viet vo dao

    Zbigniew Zalewski viet vo dao

    • 0 Comment
    • 30 Views
    • 0 Like

    Korzyści płynące z uprawiania sztuk walki Od dłuższego czasu sztuki walki w Polsce stają się coraz bardziej popularne. Sztuka walki to nie tylko sposób na utrzymanie zdrowego ciała, ale również system filozoficzny wspomagający nas na poziomie psychiki. Sztuka walki sprawi, że nauczysz się utrzymywać równowagę cielesną a także wewnętrzną. Jedną ze sztuk walki która przywędrowała […]

    Read more
  • Wietnamska sztuka walki

    Wietnamska sztuka walki

    • 0 Comment
    • 10 Views
    • 0 Like

    Poważna walka Nauczyć się bicia kogoś nie jest trudno. W sumie do tego potrzebne są tylko ręce i nogi. Niestety, na naszych ulicach nie mało jest ludzi, którzy chętni są do bicia i to w jak najgorszym tego słowa znaczeniu. Jeżeli jednak ktoś ma chęć naprawdę nauczyć się bicia, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu, […]

    Read more
  • Kempo tai jutsu Warszawa

    Kempo tai jutsu Warszawa

    • 0 Comment
    • 42 Views
    • 0 Like

    Sztuki walki Jakie znacie sztuki walki? Tak, zaraz podniosą się wszystkie ręce i wszyscy jednym chórem odpowiedzą, że karate. W sumie nie ma się czemu dziwić, ponieważ człowiek naoglądał się mnóstwo filmów z takimi walkami, więc nie ma się czemu dziwić, że o karate wiedzą wszyscy. Zaraz potem będziemy mówić o judo i o bardzo […]

    Read more
  • Kempo tai jutsu Giżycko

    Kempo tai jutsu Giżycko

    • 0 Comment
    • 35 Views
    • 0 Like

    Wietnamskie sztuki walki Nie wiele osób pewnie wie, że istnieje coś takiego jak wietnamskie sztuki walki. Pewnie większość z Was kojarzy, że istnieje coś takiego, jak judo, najpopularniejsze karate. Jednak o Viet Vo Dao słyszało bardzo mało osób. A jest to bardzo duża strata, ponieważ są to fascynujące walki, które nie tylko mają nauczyć ludzi […]

    Read more
  • Dlaczego rozgrzewka jest taka ważna..

    Dlaczego rozgrzewka jest taka ważna..

    • 0 Comment
    • 9 Views
    • 0 Like

    Wielu ludzi zastanawia się dlaczego dla koszykarzy jak również dla innych sportowców rozgrzewka jest tak ważnym elementem treningu. Dobrze przeprowadzona rozgrzewka przed ćwiczeniami jest połową sukcesu. Pozwala zwiększyć wydajność całego organizmu, a także przygotowywuje go do zmorzonego wysiłki. By uchronić się przed kontuzjami, należy dokładnie rozgrzać i przygotować wszystkie partie mięśni. Dobrze przeprowadzona rozgrzewka przyspiesza […]

    Read more
  • Vovinam viet vo dao

    Vovinam viet vo dao

    • 0 Comment
    • 60 Views
    • 0 Like

    Sport dla każdego Obecnie panuje moda, na uprawianie różnego rodzajów sportów. Jak się okazuje, rynek oferuje nam naprawdę szeroką ofertę rożnego rodzaju aktywności, w związku z czym zdecydowanie każdy może znaleźć coś dla siebie. Na przykład, jeżeli cenimy sobie spokojne ćwiczenia na świeżym powietrzu, to z całą pewnością zadowalającą dla nas formą aktywności będzie nordic […]

    Read more
  • Przewodnik po majestatycznym Grobowcu Humajuna

    Przewodnik po majestatycznym Grobowcu Humajuna

    • 0 Comment
    • 71 Views
    • 0 Like

    Grobowiec Humajuna jest w rzeczywistości całym kompleksem budowli, składającym się na miejsce spoczynku dawnego władcy Indii, jakim był Humajun. Reprezentował on dynastię Mogołów panującą na półwyspie Dekańskim w XVI wieku. Grobowiec zbudowany został w 1572 roku, w stylu łączącym cechy budownictwa indyjskiego oraz perskiego. Warty podkreślenia jest fakt, że grobowiec władcy był pierwszą tego typu […]

    Read more
  • Skuteczne odchudzanie

    Skuteczne odchudzanie

    • 0 Comment
    • 106 Views
    • 0 Like

    Skuteczne odchudzanie Największym zmartwieniem większości kobiet są te, związane z wagą ich ciała. Żadna z pań nie chce być otyła, bo niesie to za sobą wiele problemów. Po pierwsze, otyłość nie jest wskazana ze względów zdrowotnych: szkodzi w pracy serca, przeszkadza w prawidłowym przepływie krwi, oraz nie sprzyja ogólnemu dobremu samopoczuciu. Po drugie, nadwaga stanowi […]

    Read more
  • Tabletki na odchudzanie

    Tabletki na odchudzanie

    • 0 Comment
    • 112 Views
    • 0 Like

    Dobór i skuteczność tabletek na odchudzanie We współczesnym świecie trzeba być szczupłym. Szczuplutkie są aktorki, sportsmenki, celebrytki, nie wspominając już o wychudzonych modelkach. Zrzucenie jednak nawet kilku kilogramów może być nie lada wysiłkiem, zarówno fizycznym jak i psychicznym. Kto się zaprze, ten dietą i ćwiczeniami jest w stanie osiągnąć wiele. Jest jednak grupa, i to […]

    Read more
  • Baseny ogrodowe dla dzieci

    Baseny ogrodowe dla dzieci

    • 0 Comment
    • 215 Views
    • 0 Like

    Każdy potrzebuje chwili wytchnienia. Oderwanie się od szarej codzienności, pozwoli nam na zregenerowanie sił. Gdy wypoczęci wrócimy do naszych obowiązków, z pewnością pracować będziemy o wiele efektywniej, szybciej, sprawniej i wydajniej. Ta reguła sprawdza się również jeśli chodzi o dzieci. Nauka bywa męcząca. Każdy z nas doskonale zdaje sobie z tego sprawę. Warto więc zapewnić […]

    Read more
  • Stojaki rowerowe

    Stojaki rowerowe

    • 0 Comment
    • 109 Views
    • 0 Like

    Władze naszego miasta, w trosce o dobro środowiska naturalnego, postanowiły zachęcić mieszkańców, by zrezygnowali z jazdy samochodami i przesiedli się na rowery. Według ekspertów z ratusza jazda rowerem niesie za sobą same korzyści, zarówno dla naszego zdrowia, jak i dla środowiska. Podkreślają oni również, że rower może być zdecydowanie szybszym środkiem transportu z domu do […]

    Read more
  • Wyposażenie każdego młodego rodzica

    Wyposażenie każdego młodego rodzica

    • 0 Comment
    • 71 Views
    • 0 Like

    Oczekując na przyjście na świat zarówno pierwszego jak i kolejnego dziecka większość rodziców planuje długie listy zakupów, które mają ułatwić im pierwsze dni po wyjściu ze szpitala, a także przyszłe miesiące. Otóż posiadając w domu noworodka, a później niemowlaka zmuszeni jesteśmy zadbać o posiadanie pewnych przedmiotów, które albo są niezbędne albo mogą w znaczny sposób […]

    Read more
  • Noclegi w górach

    Noclegi w górach

    • 0 Comment
    • 74 Views
    • 0 Like

    Wakacje zbliżają się coraz większymi krokami. Nawet jeśli nie interesuje Cię wyjazd w szczycie sezonu, czeka Cię na pewno wiele planowania. Będziesz musiał zorientować się, gdzie zarezerwować najlepsze noclegi w górach, co spakować, jak dojechać…Od czego zacząć? Na początek: dokąd chcesz jechać? Wiele będzie zależało tu od Twoich preferencji. Jeśli interesują Cię wczasy za granicą […]

    Read more
  • Szkoła paralotniowa

    Szkoła paralotniowa

    • 0 Comment
    • 124 Views
    • 0 Like

    Od zarania dziejów ludzie zazdrościli ptakom umiejętności latania. Mimo, że gatunek ludzki rozwinięty jest znacznie bardziej niż ptaki, czy jakiekolwiek inne zwierzęta, to nie potrafi wzbić się do nieba i swobodnie szybować. Na szczęście, ludzkość wymyśliła coś, co będzie choć namiastką skrzydeł ? paralotnię. Jeśli zatem podoba nam się wizja obserwowania świata z lotu ptaka, […]

    Read more
  • Nauka jazdy na łyżwach

    Nauka jazdy na łyżwach

    • 0 Comment
    • 204 Views
    • 0 Like

    Wiele osób podczas zimy nie wykonuje żadnej aktywności fizycznej, gdyż wymaga to wyjścia z domu na mróz. Nie jest to jednak w żaden sposób dobre dla naszego organizmu, gdyż sport powinien być obecny w życiu każdego człowieka. Co ciekawe, nie musi być to monotonny trening na siłowni, czy codzienne bieganie maratonów. Można spotkać się ze […]

    Read more
  • Ubrania jeździeckie

    Ubrania jeździeckie

    • 0 Comment
    • 157 Views
    • 0 Like

    Wyposażenie każdego jeźdźca zapewnia komfort i bezpieczeństwo w czasie jazdy. Na początku przygody z jazdą konną musimy pomyśleć o prywatnym toczku lub kasku, większość osób stawia na kaski, ponieważ są bardziej bezpieczne.W jeździectwie ochrona głowy jest najistotniejsza! Chroni ją przed możliwymi skutkami upadku z konia, a w terenie dodatkowo przed zdarzeniami z gałęziami. Przez pierwsze […]

    Read more
  • Baseny kąpielowe

    Baseny kąpielowe

    • 0 Comment
    • 102 Views
    • 0 Like

    Przydomowe baseny stają się coraz powszechniejsze w naszym kraju. Możemy je zobaczyć już nie tylko na amerykańskich filmach, ale też i w naszym otoczeniu. Nie mówimy tu oczywiście o basenach ogrodowych, które są dostępne w marketach, choć i te już dają frajdę, szczególnie małym dzieciom. Obecnie coraz powszechniejsze są baseny kąpielowe montowane na stałe. Są […]

    Read more
  • Jak przygotować się do maratonu?

    Jak przygotować się do maratonu?

    • 0 Comment
    • 163 Views
    • 0 Like

    Każdy człowiek powinien przynajmniej raz w swoim życiu wystartować w maratonie. Jeśli uda nam się go ukończyć, poczujemy ogromną dawkę satysfakcji. Ona skutecznie zmobilizuje nas do dalszego działania, czyli do dalszych biegów. Jak jednak możemy przygotować się do maratonu? Oczywiście musimy po prostu zacząć systematycznie i regularnie biegać. Nasz trening powinien przygotowywać nas do ostatecznego […]

    Read more
  • Akcesoria tenisowe

    Akcesoria tenisowe

    • 0 Comment
    • 115 Views
    • 0 Like

    W ostatnich latach tenis zdobywa coraz większą popularność w naszym kraju. Jeżeli chcemy zacząć uprawiać ten sport, należy odpowiedzieć sobie na pytanie: jakie akcesoria tenisowe są nam potrzebne? W jakie produkty należy się zaopatrzyć? Przede wszystkim istotną kwestią jest to, że akcesoria tenisowe to nie tylko te przeznaczone bezpośrednio do gry, takie jak rakieta czy […]

    Read more
  • Zjazd

    Zjazd

    • 0 Comment
    • 107 Views
    • 0 Like

    Zjazdy na nartach ze specjalnie wyprofilowanych wzgórz i zboczy to niemal kwintesencja jazdy z udziałem tego osprzętu. Bardzo często i dość łatwo uprawia się zjazdy w kategoriach amatorskich, zwłaszcza na zboczach niezbyt wysokich, dzięki czemu uczestnictwo w takich konkurencjach dla rozrywki i zdrowej rywalizacji nie jest trudne. Zjazdy realizowane profesjonalnie wymagają już odpowiedniej techniki, naturalnie […]

    Read more
  • Slalom specjalny

    Slalom specjalny

    • 0 Comment
    • 125 Views
    • 0 Like

    Różnego rodzaju slalomy są formami zjazdu ze stoku. Generalnie chodzi w nich o to, by wymijać znajdujące się na trasie zjazdu przeszkody. Konkurencja polegająca na zjechaniu ze stoku z przeszkodami wchodzi w skład konkurencji narciarskich realizowanych na igrzyskach olimpijskich, jego nazwa to slalom specjalny albo po prostu slalom, jakiś czas temu zarzucono tytułowanie tej konkurencji […]

    Read more
  • Kurs kitesurfingu Hel

    Kurs kitesurfingu Hel

    • 0 Comment
    • 133 Views
    • 0 Like

    Różnego rodzaju sorty doskonale wpływają na nasz organizm, poprawiając naszą formę i dobrze regulując działanie różnych układów. Przy okazji dotleniamy się i nabieramy ochoty na powrót do codziennych obowiązków. Ale jaki sport wybrać tak, aby zdrowo się zmęczyć, a przy tym nie znudzić ? Polecamy kurs kitesurfingu Hel. Zapewni on wielką dawkę adrenaliny, kiedy będziesz śmigać […]

    Read more
  • Calominal cena

    Calominal cena

    • 0 Comment
    • 192 Views
    • 0 Like

    Calominal jest lekiem, który ma pomóc w walce z nadwagą. Wyrób posiada w swoim składzie chitozan. Pozwala on zdolność wydalania z organizmu tłuszczów, które nie ulegają strawieniu. Jego bezpośrednie działanie polega na tym, że dzięki swoim właściwościom medycznym, zmniejsza wchłanianie się tłuszczów z pożywienia. Dzięki temu liczba spożywanych kalorii ulega znacznemu zmniejszeniu. Oprócz tego jedną […]

    Read more
  • Gra w ringo

    Gra w ringo

    • 0 Comment
    • 139 Views
    • 0 Like

    Gra w ringo to dosyć mało znany, a jednocześnie ciekawy i wszechstronnie rozwijający sport, który można uprawiać indywidualnie lub grupowo, w drużynach 2-3 osobowych. Został wymyślony przez Polaka. Jest warty polecenia ze względu na to, że nie wymaga żadnych specjalnych warunków ani wyposażenia. Wystarczy nieco terenu, gdzie będzie można wyznaczyć boisko o wymiarach 18×10 m, […]

    Read more
  • Problem otyłości

    Problem otyłości

    • 0 Comment
    • 141 Views
    • 0 Like

    Otyłość jest chorobą cywilizacyjną. Tak przynajmniej twierdzi wielu ludzi. Statystyki wydają się to potwierdzać. Coraz więcej osób w zachodniej cywilizacji cierpi na otyłość. Jest to efekt niezdrowego odżywiania się, a także nieuprawiania sportu. Osoby otyłe często same zapędzają się w pułapkę. Bagatelizują one to, że w błyskawicznym tempie przybywa im kilogramów. Prowadzą tryb życia, w […]

    Read more
  • Przełamywanie barier

    Przełamywanie barier

    • 0 Comment
    • 112 Views
    • 0 Like

    Wiele osób chciałoby uprawiać sporty letnie przez cały rok. Jeszcze inni chcą jeździć na nartach przez wszystkie miesiące w roku. Obecnie już prawie nic nie stoi na przeszkodzie ku temu. Bariera, jaką była natura, przede wszystkim warunki pogodowe, została zdjęta. Jeżeli chcemy bowiem uprawiać kolarstwo czy bieganie, wystarczy, że odwiedzimy siłownię lub też klub fitness. […]

    Read more